Egentligen skulle vi ha tränat idag men..... Det blev en vända till kyrkogården istället och sen passade vi på att handla till denna veckas matschema (som E har gjort). Klockan halv tio kom vi på att vi kunde springa en runda.
Idag joggade vi i 2 minuter och gick i 4 minuter. Detta skulle upprepas tre gången. Nästa gång ska man jogga i 5 minuter och gå i 2 med tre upprepningar!!! Springa är verkligen inget för mig med med små babysteg ska det nog lyckas!! 5 km är målet..... ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar